Metabolic Tuning – Sport & Ernährung (23.11.2020 Online)

2 Profis teilen ihr Wissen | für Hobby- & Leistungssportler

Vortragende: Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc. & Ultra-Radsportler Christoph Strasser

 

Du erfährst, wie du deinen Stoffwechsel durch evolutionäre Verhaltensweise, Ernährung und gezielte, validierbare Supplementierung von Mikronährstoffen optimieren kannst.

 

 

Seminarinhalte:

  • Metabolic Tuning beginnt im Labor! Welche Parameter sollten überprüft werden?
  • Mitochondrien - das Tuning der Zelle ist entscheidend
  • Wie steigerst du die ATP-Produktion der Zellen?
  • Welche Nährstoffe sind ein MUSS für jeden Sportler?
  • Mehr Energie durch PALEO-Ernährung - warum?
  • LEGALES „DOPING“ aus der Küche
  • Schnellere Regeneration & höhere Performance sind kein Zufall!
  • Wie senkst du das Verletzungsrisiko?
  • Körper & Psyche: Tipps zu Training und mentaler Vorbereitung
  • Erfahrungen aus der Praxis zur Ernährung in Training und Wettkampf
  • Wann machen hi-carb und low-carb Ernährung Sinn?

 

Falls Sie Fragen zum Themenseminar haben oder sich lieber telefonisch anmelden möchten, finden Sie hier die Kontaktdaten.

Veranstaltungsdetails

Veranstaltungsbeginn 23.11.2020 - 18:00
Veranstaltungsende 23.11.2020 - 21:00
Anmeldeschluss 23.11.2020 - 18:00
Einzelpreis €58,00
Sprecher Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc. & Ultra-Radsportler Christoph Strasser
Ort Evosan - Online-Seminar
Dieser Termin ist nicht mehr buchbar