BASIS – NÄHRSTOFFVERSORGUNG

Nahrungsergänzungen – WARUM?
Wir werden oft gefragt, ob es überhaupt notwendig ist, zusätzlich Nährstoffe einzunehmen. Ja, weil heute viel weniger Vitalstoffe in unserer Nahrung zu finden sind. Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Veränderte Landbaumethode
• Die Böden sind ausgelaugt
• Schadstoffbelastung
• Massentierhaltung
• Nicht ausgereiftes Obst/ Gemüse

Zwischen dem Vitamin- und Mineralstoffgehalt, der für ein Lebensmittel angegeben wird und der beim Verzehr tatsächlich aufgenommenen Wirkstoffmenge besteht häufig ein beachtlicher Unterschied. Warum?

• Transport & Lagerung
• Kochen, Braten, Frittieren
• Ernährungsgewohnheiten

Leben in der heutigen Zeit bedeutet, dass wir in zunehmendem Maße negativen Umwelteinflüssen ausgesetzt sind. Ob im Privat- oder Berufsleben, wir sind ständig umgeben von Faktoren, wie Umweltverschmutzung, Zigarettenrauch, Alkohol, Arbeitsbelastung und vieles mehr. Unser Immunsystem versucht uns gesund zu erhalten und kämpft fortwährend gegen diese Stressoren. Dabei verbraucht es essentielle Nahrungsinhaltsstoffe in einem Ausmaß, wie sie in den heutigen Lebensmitteln nicht (mehr) enthalten sind.

Überblick über mögliche Stressoren

Psychoemotional: Angst, Sorgen, Depressionen, private oder berufliche Anspannungen
Chemisch: Alkohol, Rauch (aktiv und passiv), belastende Medikamente (z.B. Antibiotika, Pille), Drogen, Umweltgifte (z.B. Pestizide, Ozon, Industrieabgase, Amalgam)
Physikalisch: Strahlenbelastungen (Röntgen, UV-Strahlen), Elektrosmog
Biologisch: Bakterien, Viren, Parasiten, Prione
Physisch: Bewegungsmangel, Fehltraining, Intensivsport
Sonstiges: Ungesunde Ernährung, Diäten

Viele der aufgezählten Faktoren führen zur Bildung von sogenannten „freien Radikalen“. Diese Substanzen beschleunigen den Alterungsprozess und sind die Verursacher der meisten degenerativen Erkrankungen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs). Antioxidative Vitamine und Spurenelemente (Antioxidantien) helfen dem Immunsystem, freie Radikale zu neutralisieren und stärken somit unsere körpereigene Abwehr.

Um oben angesprochenes Missverhältnis auszugleichen, empfiehlt sich eine weitestgehend naturbelassene PALEO Basisernährung, ergänzt durch sinnvolle Zusatzpräparate (Multivitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien). Diese sollten körpergerecht zusammengesetzt und qualitativ hochwertig sein, um einen optimalen Effekt für Ihre Gesundheit zu erreichen.

An dieser Stelle möchten wir auch auf das Whitepaper (eine wissenschaftliche Zusammenfassung darüber, warum Basissupplementierung unverzichtbar ist) der Firma BONUSAN hinweisen. All jene die zu diesem Thema mehr erfahren möchten, können dies für einen Unkostenbeitrag von €2 bei uns erwerben.

Unsere Empfehlung für die Basis-Nährstoffversorgung eines Erwachsenen:

Omega-3 Fischölkapseln (2x1)
Omega-3 Fettsäuren sind wichtig für die Entwicklung des Gehirns, fördern gesunde Nerven und unterstützen einen guten Gemütszustand. Sie wirken entzündungshemmend, beeinflussen Herz und Gefäße positiv, sorgen für geschmeidige Gelenke und unterstützen den allgemeinen Stoffwechsel und demzufolge profitiert die Gesundheit und Vitalität ganzheitlich.

Vitamin D (10 Tropfen)
Vitamin D spielt eine essentielle Rolle bei der Bildung und dem Erhalt starker Knochen und Zähne. Es erhöht die Aufnahme von Calcium in den Knochen, trägt zu gesunden Calciumwerten im Blut bei, hat positiven Einfluss auf das Immunsystem, die Erneuerung der Körperzellen und sorgt für stärkere Muskeln und Kraft. Auch für die Psyche von großer Bedeutung.

Multi Vital Forte Aktiv (1x1)
Alle wichtigen Vitamine und ein breites Spektrum an Mineralstoffen für den Erhalt einer guten Gesundheit.

Multi Mineral Forte (2x1)
Wichtige und essentielle Mineralstoffe in einem ausgewogenen Verhältnis ist bedeutend für einen optimalen Säure-Base- und Wasserhaushalt im Körper, den Aufbau von Enzymen und Hormonen und den guten Ablauf chemischer Reaktionen.

Magnesium (1x1)
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper und trägt zu einem ausgewogenen Elektrolythaushalt, normalen Energiestoffwechsel, normalen Muskelfunktionen, zur Arbeit des Nervensystems und zur einer normalen psychischen Funktion bei.

Wir vertrauen seit Jahren auf die Produkte der Firma Bonusan - erhältlich unter shop.naturesan.at

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„PALEO Lifestyle“

Ernährung – Wasser – Nährstoffe

Montag 25. September 2017 in Graz
Mittwoch 27. September 2017 in Wien

Anmeldung auf www.evosan.at oder unter 0680/2070773