EVOSAN - ZENTRUM

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mit Bildung

Dein Weg zu mehr Energie,
Vitalität und Gesundheit.

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EVOSAN - BILDUNG

Bildung
mit Urlaub

Dein Weg zum Nährstoffexperten.

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Der nachhaltige Weg zu mehr Energie, mehr Vitalität und mehr Gesundheit

Zu wenig Bewegung, Stress und eine zu zucker- und kohlenhydratlastige Ernährung - unsere heutige Lebensweise führt zu frühzeitiger Alterung und erhöht das Risiko für Zivilisationserkrankungen. Weitere gesundheitliche Probleme wie Fettleber, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien & Intoleranzen, erhöhter Cholesterinspiegel und Verdauungsprobleme können die Folge sein.

„Meine Vision ist, so viele Menschen wie möglich zu unterstützen, sich mit einfachen und wissenschaftlich fundierten Methoden gesünder und fitter zu fühlen und somit ihre Gesundheit langfristig positiv zu beeinflussen.
Das Evosan-Zentrum, meine Seminare und Weiterbildungen basieren auf Bewegung und Ernährung nach dem Prinzip der Evolution (PALEO – Steinzeiternährung). Körper, Geist und Seele sollen wieder in Einklang gebracht werden.“

Markus Stark

EVOSAN leitet sich aus EVOlution und SANtè (Gesundheit) ab.

Urlaub mit Bildung

Urlaub mit Bildung

✓  Darm- & Leberregenerationswoche

  3 STARKe Immuntage

✓  3 STARKEe Darm-Vital-Tage

✓  3 STARKe Herzens-Tage

 

Mein Weg zu mehr Energie, Vitalität und Gesundheit.

Bildung mit Urlaub

Bildung mit Urlaub

✓  Dein Weg zum Nährstoffexperten

✓  Online Learning & Seminare

✓  Gesundheitsvideos

✓  Impulsvideos

 

Dein Weg zum Nährstoffexperten.

Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc.

Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc.

Dozent für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie

Sportwissenschafter und Ernährungsexperte
Betreuer zahlreicher Spitzensportler und Mannschaften

PALEO - Ernährung einfach erklärt

Häufige Fragen & Antworten

Was bedeutet „evolutionäre Gesundheit“ und warum kann sie mich wieder fit machen?

Evolutionäre Gesundheit – Warum die Evolution wieder fit macht

Wir verstehen heute unter „Evolution“ vor allem die „biologische Evolution“. Im Zuge dessen verändern sich vererbbare Merkmale einer Population von Lebewesen von Generation zu Generation.

Die Ernährungskomponente von Paleo, die Steinzeiternährung, geht davon aus, dass die Evolution die Menschen als Jäger & Sammler in der Steinzeit, vor über 20.000 Jahren, bereits perfekt an ihre Umgebung und Lebensweisen angepasst hat.

Das bedeutet auch, dass sich jene Spezies genetisch durchgesetzt haben, die am besten an die vorhandenen Nahrungsquellen angepasst waren, was sie schlank, leistungsfähig und überdurchschnittlich gesund, im Sinne der Evolution, gemacht hat.

ACHTUNG!

Wir erstellen keine medizinischen Diagnosen und keine medizinischen Therapien – für schulmedizinische Interventionen inkl. Blutanalysen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder einen unserer Partnerärzte. Wir fördern eine Lebensstilveränderung, damit Ihre Energie wieder ins Gleichgewicht kommt.

EVOSAN

Zentrum für evolutionäre Gesundheit

Turnau 157
8625 Turnau
Österreich

Tel.: +43 3863 24272

e-Mail: office@evosan.at