MYTHEN VS. FAKTEN
Wer kennt sie nicht - die gut gemeinten Tipps und Überlieferungen aus früheren Zeiten?
Viele Mythen und Weisheiten sind im Umlauf. Aber stimmen diese auch?
Wir beleuchten diesmal einige dieser „Mythen“ etwas genauer und gehen den Tatsachen auf den Grund.
DER DARM
Bist du frei von Verdauungsproblemen?
Schläfst du gut, wachst du ausgeruht auf und fühlst du dich den ganzen Tag energiegeladen? Kennst du weder Stimmungsschwankungen noch übermäßiges Verlangen nach Süßigkeiten? Dann sollten wir dir herzlich gratulieren, denn dieses Szenario ist in der Praxis äußerst selten!
TIPPS FÜR EINE GUTE ZEIT ZU ZWEIT!
Die Entwicklung eines gesunden Babys beginnt bereits Monate vor der Empfängnis und ist von der gesundheitlichen Verfassung beider Elternteile abhängig.
Schließlich gilt: „1+1=3“ 😉
Bitter is better
Der Volksmedizin ist längst bekannt, dass die Einnahme von Bitterstoffen den Körper kräftigt. Schon im Altertum wurde bei den verschiedensten Beschwerden auf die Anwendung von Bitterstoffen großer Wert gelegt. Ein Drittel der 263 Arzneimitteln, die bereits von Hippokrates erwähnt wurden, sind Bitterstoffe und auch Hildegard von Bingen schätzte Bitterstoffe als universelle Medizin.
Gesunder Schlaf
Grundsätzlich ist guter Schlaf einfach erklärt:
Morgens ausgeruht aufzuwachen, setzt eine gute Nachtruhe voraus.