Blase in Balance
Blasenentzündung verstehen – und den Kreislauf durchbrechen

Brennen. Stechen. Ein ständiger Harndrang, der selbst nachts keine Ruhe lässt.
Kurz gesagt: Viele Beschwerden – wenig Lebensqualität.

In rund 90 % aller Harnwegsinfektionen ist ein einziges Bakterium beteiligt: das uropathogene Escherichia coli.

Darmgesundheit

Das Fundament unserer körperlichen und mentalen Balance

Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan.
Mit einer Oberfläche von geschätzt 30–40 m², einer hochaktiven Schleimhaut und einem komplexen Nervensystem (dem enterischen Nervensystem) bildet er eines der zentralsten Regulationsorgane unseres Körpers.
Rund 70 % der Immunzellen befinden sich im darmassoziierten Immunsystem (GALT). Gleichzeitig beherbergt der Darm Billionen von Mikroorganismen – das sogenannte Mikrobiom – das inzwischen als eigenständiges „Stoffwechselorgan“ betrachtet wird.

Leberentgiftung - Trend oder Notwendigkeit?

Entscheide selbst, weil: Gesundheit liegt in DEINER Hand!

Nach Phasen, in denen Genuss, unregelmäßige Mahlzeiten und weniger Bewegung den Alltag geprägt haben (wie es z.B. in der Weihnachts- oder Faschingszeit häufig der Fall ist) melden sich bei vielen erste Signale des Körpers.
Reichhaltige Speisen, Süßigkeiten, Alkohol und ein veränderter Tagesrhythmus können das gewohnte Gleichgewicht von Ernährung und Bewegung aus dem Takt bringen.

Immunstark durch den Winter

So unterstützt du deine Abwehrkräfte

Wenn es draußen kalt und grau ist, drinnen die Heizungen laufen und wir uns häufiger „aufeinanderstapeln“ (öffentliche Verkehrsmittel, Arbeit, Einkaufsbummel, Weihnachtsfeiern, etc.) hat unser Immunsystem ordentlich zu tun.
Gerade in den Wintermonaten nimmt in Europa die Zahl der Atemwegserkrankungen, grippalen Infekte und Grippefälle spürbar zu.

Vitamin C - weit mehr als nur ein „Immunvitamin“

Wir alle verbinden Vitamin C mit der Abwehrkraft in der Erkältungszeit, doch es kann weit mehr, als nur unser Immunsystem zu stärken.
Es gilt als starkes Antioxidans, unterstützt den Cholesterinabbau, fördert die Leberentgiftung und spielt eine entscheidende Rolle bei der Kollagenproduktion.