Über die Bedeutung von Vitamin C und Vitamin D sind wir seit Langem informiert. Doch auch Vitamine, die nicht so oft erwähnt werden, haben einen wichtigen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Hier sollte besonders die Gruppe der B-Vitamine unsere Aufmerksamkeit wecken. Speziell in Zeiten großer psychischer Belastung.

• B1, B2, B3, Folsäure, etc. Ohne B-Vitamine geht es nicht.
• Was bedeutet ein Mangel an B-Vitaminen für unseren Körper?
• Von psychischen Problemen bis Polyneuropathien – alles ist möglich.
• Welches Vitamin B für welche Beschwerden?
• Macht es Sinn, einen Mangel zu messen?