BASIS – NÄHRSTOFFVERSORGUNG

Nahrungsergänzungen – WARUM?
Wir werden oft gefragt, ob es überhaupt notwendig ist, zusätzlich Nährstoffe einzunehmen. Ja, weil heute viel weniger Vitalstoffe in unserer Nahrung zu finden sind. Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Veränderte Landbaumethode
• Die Böden sind ausgelaugt
• Schadstoffbelastung
• Massentierhaltung
• Nicht ausgereiftes Obst/ Gemüse

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wir widmen uns heute den Herz-Kreislauf-Erkrankungen und insbesondere den klassischen und nicht klassischen Risikoparametern.
Diesmal erklärt dir Markus Stark in einem Video was es zu beachten gibt ????

Hühner-Curry-Geschnetzeltes mit Brokkoli

in Nusskruste dazu Zucchinisalat

Zutaten Geschnetzeltes:

700g Hühnerfleisch, ½ Tasse Champignons, ½ Lauchstange, 1 Zwiebel,

Zucchinikuchen

Zutaten:

3 Eier
100g Birkenzucker