Aminosäuren – Bausteine des Lebens!
Wenn wir Aminosäuren als Bausteine des Lebens bezeichnen, geschieht das aus sehr gutem Grund.
Denn erst dadurch, dass Aminosäuren Verbindungen (sogenannte Peptidbindungen) mit anderen Aminosäuren eingehen, werden Proteine gebildet.
Gesunder Schlaf
Grundsätzlich ist guter Schlaf einfach erklärt:
Morgens ausgeruht aufzuwachen, setzt eine gute Nachtruhe voraus.
HAUT | HAARE | NÄGEL
Haut, Haare und Nägel sind hauptsächlich aus kollagenen Strukturen aufgebaut. Wichtig ist deshalb eine ausgewogene Versorgung mit Aminosäuren und die Zufuhr von Mikronährstoffen, die für die körpereigene Kollagensynthese benötigt werden.
Entzündungen – die stille Gefahr für ALLE Krankheiten
Dies sollten wir stets im Hinterkopf behalten, um unseren Lebensstil so gesund wie möglich zu gestalten. Das Bewusstsein, dass alle Systeme in unserem Körper miteinander vernetzt sind, kann uns helfen, die Ursachen und auch die Symptome verschiedener Krankheitsbilder zu erkennen und zu verstehen.
NÄHRSTOFFE FÜR KINDHEIT & JUGEND
Die Ernährung während unserer Kindheit und Jugend legt den Grundstein für unsere Gesundheit.
Je besser und artgerechter wir unsere Zellen in den Jahren des Wachstums versorgen, desto funktionsfähiger sind sie in späteren Jahren.