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                    Beautiful girl sleeps in the bedroom xsGesunder Schlaf

                     

                     

                    Grundsätzlich ist guter Schlaf einfach erklärt:
                    Morgens ausgeruht aufzuwachen, setzt eine gute Nachtruhe voraus.

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                    Happy child student CR xsEntzündungen – die stille Gefahr für ALLE Krankheiten

                    Alles, was rund um uns geschieht, hat Einfluss darauf, ob wir gesund oder krank sind.

                     

                    Dies sollten wir stets im Hinterkopf behalten, um unseren Lebensstil so gesund wie möglich zu gestalten. Das Bewusstsein, dass alle Systeme in unserem Körper miteinander vernetzt sind, kann uns helfen, die Ursachen und auch die Symptome verschiedener Krankheitsbilder zu erkennen und zu verstehen.

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                    Happy child student CR xsNÄHRSTOFFE FÜR KINDHEIT & JUGEND

                     

                    Was braucht der Körper, um sich optimal zu entwickeln?

                     

                    Die Ernährung während unserer Kindheit und Jugend legt den Grundstein für unsere Gesundheit.
                    Je besser und artgerechter wir unsere Zellen in den Jahren des Wachstums versorgen, desto funktionsfähiger sind sie in späteren Jahren.

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                    Happy child student CR xsHAUT | HAARE | NÄGEL

                     

                    Haut, Haare und Nägel sind hauptsächlich aus kollagenen Strukturen aufgebaut. Wichtig ist deshalb eine ausgewogene Versorgung mit Aminosäuren und die Zufuhr von Mikronährstoffen, die für die körpereigene Kollagensynthese benötigt werden.

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                    Vitamin B2„HAUPTsache schmerzfrei!“

                     

                    Kopfschmerz - wer die Ursache kennt, kann gezielt handeln und gegenwirken.

                     

                    Beinahe jeder leidet von Zeit zu Zeit unter Kopfschmerzen. Manche auch monatlich, wöchentlich oder sogar täglich. Wem Kopfschmerzen plagen, fällt die Bewältigung des Alltags deutlich schwerer, denn zusätzlich zu den Schmerzen kommen leider oftmals noch schlimme Begleiterscheinungen, wie zum Beispiel Müdigkeit, Sehprobleme, Augenschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost, Schmerzen der Kopfhaut, Nackenschmerzen, etc. hinzu.

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